Unsere Kollegin Amrith Mühle vom Lichtzentrum Hannover hat typische Fragen zur Herzensmeditation sehr schön beantwortet:
Warum dauert die Herzmeditation nur 15 Min?
Einige Meditationen sind zeitlich länger, das stimmt sicherlich. Bei der Herzmeditation geht es um das Eintauchen in die Kraft des Mantras und den universellen Strom, hier ist es gut lieber regelmäßig 15 Min zu meditieren und immer wieder in diesen Strom einzutauchen. Das Ziel ist, den Energiefluss nachhaltig in das eigenen Leben zu integrieren und dauerhaft eine Erhöhung der eigenen Energie zu erreichen. Dazu bedarf es nicht eines stundenlangen Exerzierens, sondern eines immer wieder an das eigene Licht Erinnerns. Für diesen Zweck ist eine viertel Stunde ideal.
Diese Zeit lässt sich auch im manchmal stressigen Alltag des Lebens unterbringen, so das es wenig Schwierigkeiten bereitet jeden Tag Zeit dafür zu finden und sich etwas Gutes zu tun.
Warum wird auf das Mantra „Gott ist Liebe“ meditiert?
Viele Menschen verbinden nach hunderten von Jahren von teilweise zwanghaft verordneter Religion ein bestimmtes Konzept mit dem Wort „Gott“ das teilweise negativ geprägt ist.
Bei der Herzmeditation geht es nicht um dieses Konzept und es tut gut es einfach mal beiseite zu schieben.
Jenseits von Konzepten ist Gott eine universelle Kraft, die alles Sein verbindet und durchdringt. Zu allen Zeiten wurden dieser Kraft, als Gott, verschiede Namen gegeben. In verschieden indischen Lehren haben Weise gelehrt, dass alles was es braucht um ganz und gar in die universelle Kraft einzutauchen ist, einen Namen Gottes in seinem Herzen zu bewegen und daran festzuhalten.
„Gott ist Liebe“ ist ein Name Gottes, ein Aspekt in dem man, wenn man ihn als Mantra wiederholt, eintaucht. Da die Energieschwingung der Liebe eine Schwingung ist, die alle persönlichen Probleme und Schmerzen zu heilen vermag, ist dieses Mantra für die Meditation Ideal.
Warum gibt es für diese Meditation eine Einweihung?
Bei der Einweihung wird in einer halbstündigen Einzelsitzung die eigene Energie auf das Herz und die eigene Herzkraft ausgerichtet. Es ist für den Einzelnen die Möglichkeit, diesen Schritt sehr viel leichter zu tun und eine Hilfestellung einen Einstieg in das Energiefeld zu finden. Durch den Anschluss über das eigene Herz wird die Meditation tiefer und die eigene Erfahrung der universellen Liebe gestärkt. Eine wunderbare Tür in die eigene Liebeskraft einzutauchen wird geöffnet.
Es ergibt sich daraus keine Verpflichtung und keine Zugehörigkeit, sondern die Möglichkeit zu jeder Zeit für sich selber zu meditieren und trotzdem in ein gemeinsames Feld einzutauchen.
Warum ist die Einweihung kostenlos?
Die Einweihung in die Herzmeditation ist ein Dienst der von allen spirituellen Lehrern kostenlos geleistet wird. Er dient als Liebesdienst an allen Menschen und soll ermöglichen, das jeder, der den Wunsch verspürt bei sich anzukommen, freien zugang dazu hat.